Hebeband

Vor einiger Zeit sagte jemand, wenn Sie Ihren Rücken trägerlos trainieren, trainieren Sie nicht mit schweren Gewichten. Das stimmt, aber eines ist sicher: Wenn Sie Ihren Rücken ohne nennenswerte Unterstützung durch Ihren Bizeps trainieren möchten oder wenn ein schwacher Unterarm Sie daran hindert, mit schweren Gewichten zu trainieren, ist ein Klimmzug ein Muss haben. in Ihrem Inventar. Ja, wir wissen, dass Sie ein Alpha-Mann sind, aber wenn Sie ein Bodybuilder sind, besteht Ihr Hauptziel nicht darin, Ihre Unterarme zu stärken, sondern Ihre Rückenmuskulatur ohne störende Faktoren zu stärken.