Best Protein High Whey 40 gr

Molke ist eine der beiden Proteinquellen in der Milch. Um das Molkeproteinkonzentrat zu erhalten, werden das Wasser und das Milchfett getrennt. Durch eine Filtration wird die Laktose und damit der Gesamtgehalt an Kohlenhydraten reduziert. Zusätzlich wird ein Teil dieses Proteins hydrolysiert, was eine größere Assimilation ermöglicht, da es vorverdaut wird. Casein ist die andere Proteinquelle in der Milch und hat sich gezeigt, dass es den größten Nutzen bei der Muskelproteinsynthese über einen längeren Zeitraum im Laufe des Tages bietet.